Mens fællestræning var aflyst pga Covid-19 lavede vi nogle udfordringer, som alle medlemmer opfordredes til at 'krydre' cykelturene med for at holde motivationen i top, skabe variation i træningen og øge sandsynligheden for at være i topform, når vi må genoptage fællestræningen.
Det var så stor en succes, at vi fortsætter med at lave sjov og konkurrere enten bare mod os selv eller med en holdkammerat eller to :-)
I Strava on-line vil man kunne se den aktuelle stilling, men her vil vi bringe et status-billede per udvalgte datoer i sæsonens løb.
Mon ikke vi kan få meget sjov ud af dette og hvem ved, måske fejre det lidt til sæsonafslutningen...

Link til segment på Strava: SJÆLSØ: FOLEHAVEN TIL MÅL

Link til Strava segmentet: Folehavevej til Hørsholm Kirkegaard

Som lovet kommer her en 4 ugers udfordring, mens vi håber på godt nyt fra myndighederne.
Udfordringen består denne gang af 4 ’afdelinger/ruter’: En afdeling/rute til hver af de 4 uger fra påske frem til og med 10. maj
’Kodeordene’ for ruterne er: Kort, lang, bakker og lang
- Bregnerød-runden, 5 km
- Frederiksborgvej: Furesøbad-lyskrydset -> Skovbrynet St - > indkørslen ned til Furesøbad (ikke ned) , 11,4 km
- Bakker (Åsebakken og Folehaven)
- ’Tyren’, 11,4 km
De samlede vindere af Farum Cykelklub's Corona Challenge, FCCC, er:
Mænd | Ulrik Bovien | |
Kvinder | Lone Wilken |
Vinderne af de enkelte udfordringer er:
Et kæmpestort tillykke til alle og lad os så håbe, at vi alle snart må mødes igen, så lidt Corona-præmier kan overrækkes.
1000 mange tak fordi I gad lege med.
Udfordring | Mænd | Kvinder |
#1: Bregnerød-runden | Per W. Larsen 8,10 min 9. maj |
Lone Wilken 9,43 min 7. maj |
#2: Frederiksborgvej |
Ulrik Bovien 14,56 min 7. maj |
Annette Skovgaard 18,32 28. april |
#3: Bakker |
Ulrik Bovien |
Lone Wilken |
#4: 'Tyren' |
Ulrik Bovien 18,33 min 19. april |
Inge Lise Melgaard 22,23 7. maj |

Strava-segment: Bregnerødrunden fra S hjørne
Garmin-segment: Rundstrækning Bregnerød
Rutekort for Frederiksborgvej
Garmin segment: Fiskebækvej retur
Strava segment: Club LaSanta Sprint Tri Cup LAP


Strava-segmentet hedder "HØSTERKØB: CA. 650 METER - TIL DET BEGYNDER AT GÅ LIDT NEDAD IGEN VED KLOSTRET" - 0,65 km
Garmin-segmentet hedder "Åsebakken" - 0,52 km (altså lidt kortere)
'Tyren' er en rundstrækning på ~11.4 km: Nymøllevej – Kalkværksvej – Farumvej – Lyngevej – Ganløsevej - Bastrupvej - Nymøllevej (til starten)

Garmin og Strava har mange segmenter for Tyren. Kortet viser Garmin's segment: Farumvej - Nymøllevej på 11,37 km. Link til Garmin. Strava's tilsvarende segment hedder ''Tyren Rundt (*-*) - link til Strava.
Når du er på segmentet, kør højre om.
Overhold færdselsloven, så du skal over på cykelstien, når du kommer ud af skoven på vej mod Ganløse - og tilbage igen, når du er i Ganløse. PAS PÅ, når du krydser vejen!
Husk ikke at 'køre dig i hegnet'! Hold 5-10% tilbage, så immumforsvaret kan modstå Covid-19 og andre dårligdomme. Det giver også næsten garanti for en bedre tid senere på sæsonen
På opfordring er det hold, som man mest kører på, tilføjet listen. Er du uenig, så sig til.
Her i påsken 2020 er der 2 udfordringer:
- Flest kørte kilometre
- Flest kørte højdemetre
Vi deler resultaterne i 2 klasser:
- Kvinder
- Mænd